文 | 仇先生
老公不爱你，或老婆不爱你，对于我这个结婚快九年的人来说，已经看的很淡了，我早就发现人的爱是很不稳定且自私的。当然，也有幸福的婚姻，只是非常少。现今，大多数婚姻只是维持，谈不上幸福。
今天来聊两个问题，都是来自于朋友的。
1、如果你的老公经常喝酒应酬，很晚回家，该怎么办？
2、老公孕期家暴我，生了孩子之后他也不管，我觉得很绝望，该怎么办？
先来聊聊第一个问题，如果你的老公经常喝酒应酬，很晚回家，该怎么办？
这个话题我是相当的没有经验，因为我属于那种准点打卡下班回家的老公。第一是因为我没有什么事业心，赚的也少，在公司的位子也不重要，早下班，晚下班无差。所以我工作十余年，很少出现晚回家的情况。
当然，偶尔同事聚餐，有晚回家的情况。这些年公司不景气，同事聚餐的次数也少了。往往遇到这种情况时，我也会提前和老婆报备，这已经成了我的习惯。
如果你是经常晚回家的，或者你的老公是经常晚回家的，要怎么办？
首先，给男士的建议：女性大多是感性的，这意味着她们需要连接感，如果你总是早出晚归，那么她们就会觉得你和她缺乏连接感，这种感受会导致她们觉得你不够爱。
听我一句忠告，无论事业多么成功，无论赚多少钱，只要老婆对你不满意，那么你的人生注定不会幸福。当然了，懒惰不赚钱，结果更坏。所以需要平衡。既要赚钱，又要陪老婆。
假如你是那个独守空房的妻子，该怎么办？首先，这种感受是不好受的，你需要做的不是抱怨和一哭二闹，而是先要和老公沟通，非常严肃正式的沟通，说出你的需求。比如“我希望你多陪我，早点下班。”千万不要把话闷在自己心里，要和老公提出来。你也可以主动约老公约会，提前约好，那么老公就没有理由晚下班了吧。如果老公不听，那么可以把沟通升级，变成吵架。当然吵架的目的不是发泄情绪，而是解决问题。
男人的改变往往会比较慢，但你要坚持保持沟通，提出你的需求。记得是提出需求，而不是抱怨和指责。这两点是非常不一样的。男性的大脑接收到需求，他会慢慢想办法解决。但是如果他们的大脑接收到的是抱怨和指责，他们大概率会认为你无理取闹、不知感恩，然后忽略你的真正需要。
最后，假如你的老公完全不听你的，依然晚下班，喝酒应酬，那么此时你就要认清一个现实，你改变不了他，生活还需要继续，那么就只能改变自己的心态了。没有他，你依然可以活的丰富多彩。当然，这是下下策。
你的老公只是晚回家，有的老公是不回家的。这样一想，会不会好一点。当然，这样的对比也是不客观的。我自己会常常这样反过来想，比如我的妻子话少，反过来她抱怨和唠叨我也少，这样一想，我往往会觉得开心许多。
据我观察，许多新婚不久的夫妻，希望对方多陪自己。一旦结婚久了，老夫老妻了，很多时候更希望有自己的独立时间。比如我太太，她就觉得我太唠叨，太烦人，希望我一边呆着去。我们两个在家里，也是各自待在各自的房间。当然，我们偶尔也很亲密，也有约会。
第二个问题，老公孕期家暴我，生了孩子之后他也不管，我觉得很绝望，该怎么办？
这个问题，你只当他是死了。如果他继续伤害你，你就得逃走，逃到一个爱你的人身边，比如父母身边。先逃离这个环境，让自己安全、舒服些。
当配偶给我们造成了极大的伤害时，且短时间内伤害不可弥补，我们为了避免让自己陷入极度的忧郁，比较好的办法是，当对方不存在，不再去期待对方给予我们爱。
无论何时，你都可以选择自己对自己的人生负责。婚姻糟糕，那只是婚姻，配偶糟糕，那只是别人，不能代表你的一生就完蛋了。
此时的当务之急是，走出抑郁情绪，让自己开心起来，舒服起来。老公对你不好，你只需要做出你的反应就可以，不需要想着他该怎么办，那是他的问题。他的问题是，他可能会失去老婆和孩子，这是他需要考虑的问题。而你的问题是，你需要安全、健康的环境，你得寻求医治，寻求帮助。
婚姻糟糕，并非一切都完蛋了。今天这个人人自我中心的世界里，想要拥有幸福婚姻是很难的。或许我们很幸运，或许我们很不幸，我们要清楚的一点是，我们可以做选择，并且能够对自己的选择负责。
遇到不顺利的婚姻，短时间里我们会失望、绝望，但不要放弃自己，开始爱自己。我们需要的是爱，但为什么不先学会自己爱自己呢？干嘛非得从婚姻和配偶那里得到爱呢？我常常在这样反问自己之后，我就会释然许多。
无论如何，好好活着，遇到渣男也好，遇到糟糕的婚姻也好，这些都是暂时的。并不是永远，自己爱自己先。
最后聊点我自己婚姻的经验：我和妻子经历过许多年的痛苦，我觉得她不爱我，她觉得我不爱她。我们是非常不一样的人，经历了非常多的痛苦，绝望，如今算是安定下来，找到了一个平衡点。但绝非完美。这或许是恩典，也有我们自己付出的努力。
人的爱是变化中的，甚至变化的连自己也搞不清楚动机。曾经爱，现在不爱；现在不爱，以后又爱了。这样的例子太多太多了。我们的盼望是什么，并不是人的爱。人的爱太有限，太狭隘，太具有偏见。如果我们盼望人的爱，一定会非常失望。即便如此，我们自己应该去爱，包括去爱自己。
这就是今天的内容，愿可以祝福到你。
