星期一, 6月 24, 2024
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千万别身体恢复后就会忘记健康的重要性

最近生了一场小病,但却非常的难受,第一周嗓子有点不舒服,每天多喝水,症状缓解不少。第二周开始咳嗽断断续续不当回事,开始服药主要是糖浆之类,咳嗽减轻但还在继续,第三周吃阿莫西林和咳嗽药,症状渐渐好转以为就要好了。第四周,咳嗽加重嗓子也很不舒服,去医院检查,诊断结果肺部有一点炎症,需要输液。
第一天上午输液效果不错,晚上病情加重咳嗽不止,几乎一晚上没有好好休息。第二天和大夫沟通,多输了两袋,主要是多了平喘,咳嗽减轻,嗓子好像也不那么难受了。第三天上午输液结束,结果下午两点到晚上十一点多一直咳嗽,最难受的一天。第四天,输液继续加药,还是以平喘为主,并给开了一瓶阿司美(普通病人根本不需要,非常贵),输完液后身体非常衰弱,症状也没有好转,晚上六点开始高烧,这次生病一直没有高烧过,第一次烧到38.5度,吃完退烧药,出汗后吃了一盘饭菜。
第五天,换了一家诊所,直接输消炎药,效果非常好,但输液结束后就感觉身体有点发抖。第六天,告诉大夫身体尤其嘴和双手很抖,自己控制不住,头也晕晕乎乎,好在我的身体还算比较强壮,并且生病期间吃饭一直正常,我生病基本不耽误吃饭,否则更难受。大夫帮测量血压,高压96,低压不到70,我的正常血压是125/80,医生觉得可能是昨天输液太快导致,配了一盒消炎药和一盒咳嗽药回家。
第五周,主要吃药,大约吃了四天,刚开始身体非常虚弱走一段路大汗淋漓,脑袋持续晕乎,直到第七天身体基本恢复,血压也恢复到120/80,但还有咳嗽症状。
第六周,嗓子还是有点痒,有咳嗽的症状,不在吃药,希望能自己恢复。
这次应该是第二次阳,检查除了一点肺炎和支气管炎,其它都正常,但难受程度不亚于第一次阳,持续时间长而且身体恢复非常慢。即便恢复后,很多剧烈的运动也不敢冒险。这和感冒不一样,感冒之后人身体恢复基本上不影响,主要原因应该是医生也说是后遗症。
后遗症实际上应该是身体还有病毒,所以只要有一点疾病,就会引发病毒对身体的攻击,因此身体非常难受,好在自己没有基础疾病,而且感觉这个病毒一直潜藏在身体之中。后遗症主要的表现就是失眠,我个人从前失眠,因此对于失眠我并不害怕,但因为后遗症失眠和从前的失眠很明显不同。
以前失眠后,白天无论身体还是精神都基本正常,但后遗症失眠第二天精神不好,脑瓜疼。上网搜索有关资料,也不知道哪一个真假,有人认为是阳了之后因为刺突蛋白在体内导致的后遗症,但有人认为刺突蛋白没有什么坏的影响。我自己在这方面完全是盲人,只谈个人经验,肯定是阳了之后身体还有毒素,至于是不是叫刺突蛋白,我也不知道,但确实哪怕身体好的时候也不如从前。
我不否认年龄也有影响,但我毕竟还是八零后,而且我自己没有任何恶习,不抽烟,不赌博,基本不喝酒,也不熬夜,身体先天没有任何疾病,但阳完之后平时就是感觉没有力气。我本人特别喜欢打篮球,当然到了这个年龄,打篮球属于剧烈运动,但现在太明显力不从心。
我也不知道该如何将这个毒素排出体外,如果不排出去,肯定会受到影响。网上也有人说吃一些东西可以改善,自己也不知道是吃还是不吃。我只有在身体不好的时候才会想到健康的重要,但当身体恢复后就会忘记健康的重要性,但这一次真的需要做点什么,但真的又不知道能做什么,好像只能祈祷以后别生病了。
个人建议,除非有肺炎之类,千万不要输液,高烧需要吃一些退烧药,哪怕口服消炎药,也不宜时间太长。记住一定要按时吃饭,平时多喝热水,避免冷空气,出门要带口罩,天冷最好戴围巾。每日坚持做一些简单的运动,否则晚上更难入睡,保持好心情,多休息。至于是否选择排毒,个人自己决定。

最后的提醒,康复之后,最好不要大量的运动,也不要忙于干活,避免冷空气,这些因素导致复发的几率非常大,最好静养一段时间,等彻底康复再说。



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