你有没有发现，很多时候，我们在努力的让别人喜欢上自己，但自己却非常不喜欢自己。
我们对别人温文尔雅、谦逊有礼、乐于助人，我们对自己呢？我们对自己经常是非常的粗暴、无礼、冷漠、暴躁、鄙视、毫不关心……我们喜欢自己吗？
你可能会说，我这里不好，那里也不好；长得不好，性格也不好；学习不好，工作也不好；能力不好，运气也不好……我们总觉得自己还不够好，那么好的标准是什么呢？
你有没有发现，主流价值观所定义出来的好，是有问题的。
拜金、推崇高颜值、精英化……这种思想对于人的心理健康是不利的，人其实是不可以拿来比较的，每个人都不一样。
让自己喜欢上自己，我们需要改变的是自己对自己的评价标准。
我觉得一个人只要是遵纪守法、遵循道德、不伤害他人，那么就很好。在这个基础上，我们尽量做一个自己喜欢的自己。
不要总是忙着让别人喜欢我们，而是要让自己喜欢自己。自己觉得不好的习惯，就去改变；自己喜欢的事情，就去坚持。
感受当下的自己，做一点点让自己喜欢自己的事情。为自己健身、打扮、读书、歌唱……
我们对自己的讨厌，自己是能够感受得到的。这种感受，会让我们变得忧郁。而我们对自己的讨厌，很多时候是盲目的。如果我们是个普通人，我们就做个普通人好了，不要去迎合精英价值，不要总觉得一定要怎样，自己才配得到喜欢。
重要的不是让别人喜欢我们，而是让自己喜欢自己，踏踏实实的过日子。勤劳，但不是勤劳给别人看；读书，只是因为喜欢；交朋友，也是因为我们的选择；独处，也可以很安心。
对自己的不喜欢，并不能让我们变得更好；何不积极的生活，接纳自己本来的样子呢！
