不要总是把自己的困境归咎于别人

2022年 11月 14日

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对自己的行为负责，不把自己的困境归咎于别人，即便是别人导致了我们的困境，我们也可以快速的从怨恨中出来，积极的去处理这个困境。

在很长一段时间，我都会觉得我的人生困境是因为我的父母造成的。在我小的时候，他们经常吵架，在我中学的时候，他们又一起从我的生活中消失了，去了一千多公里外的地方打工。我的内心极度缺乏安全感。

小时的时光，要么是看着父母吵架，自己在一边瑟瑟发抖；要么是在恐惧中，等待着父母下次的吵架。一般，不用等待太久。他们完美的诠释了三天一小吵，五天一大吵的吵架精神。

中学以后，他们的突然消失，让我陷入焦虑和强迫症的困境中。我每天对着课桌，不停的整理书籍，不能容忍桌面有一丝的不对称和不协调。同时，我也反复的确认家里的门是否锁好了没有，有时候已经走出去几百米了，又折返回来，去查看门锁。我想我是太缺乏安全感了，太害怕生活会出现过失了。

潜意识里，我认为自己的平庸和无能是父母的问题，他们破坏了我内心的平安。大概快到三十岁的时候，我才意识到，那是过去，我现在可以开始自己负责自己的人生，我也不再是那个小孩子了，我是一个大人了。

如果我总是把自己的困境归咎于别人，那么我就会缺少积极面对困境的力量。如果我开始决定无论过去如何，我要开始自己负责自己的人生，那么我就会去想办法解决问题。这样的心态转变，让我变得不再那么害怕困难。当困难来的时候，我也开始有比较积极的态度去面对。

别人，包括我们的父母、配偶、朋友、老板、同事，甚至于我们的子女，都是不可控的。环境也是不可控的。我们总是抱怨外在的人和环境，是没有用的。积极的去面对生活，尽自己的本分，即可。

对自己的行为负责，对自己的决定负责，不把自己的困境归咎于别人，我们就会更积极和有喜乐的面对人生。

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