电影The Help，讲述了美国民权运动前夕的密西西比州，黑人受到很多不公平待遇。22岁的白人女孩斯基特-费兰就是生长在这片土地上的普通女孩儿。如今，她已经完成大学的学业返回家乡。接受了良好教育与思想启蒙的她一直梦想着成为一名出色的作家。
斯基特从小由黑人女佣带大，黑佣也因此是她倾诉心事的好朋友，但这次返乡，却发现女佣不告而别，没有人知道去向。在种族隔离的政策下，身处富裕阶层的斯基特违法跟黑人女佣见面，从黑人女佣的角度写下她们的故事并出版成书，为黑人发声。
影片片名中文译为《帮助》《相助》，光鲜亮丽的上流阶级，却把自己的孩子交给黑人女佣照顾长大，看似卑微的女佣，却承担着照顾下一代的责任，她们告诉孩子，你很善良，你很漂亮，你很重要，而可爱的白人小孩也会用温暖回报女佣说，“你是我真正的妈妈”。
斯基特小时候因为舞会没有被邀请而伤心，她的黑人女佣对她说出美好的预言：“你妈妈没有支配生活，她让生活支配了，可你，将来肯定大有作为。”果然，这个预言成真，斯基特活出了她自己，而且大有作为！希望每一个孩子都被这么温柔地对待，告诉自己，我很善良，我很漂亮，我很重要。
在丑陋黑暗中依旧有美、有光存在，今天的美国自由，民主，富裕，依旧也有过这么一段不公不义的过去，而正是有斯基特这样美好的先锋，他们追求公义，追求美善，美国才能成就今天的好名声。
智者说，“我就是世界的光。跟从我的，必不在黑暗里走，却要得着生命的光。” 光来了，黑暗便被驱散，行在光中，便不至于跌倒。愿你我紧紧跟随真理，成为这世上的光，做那光明之子。
-End-
《帮助》预告片
《帮助》电影完整版
