– 摘自《宽恕Ⅱ：和自己做朋友》 –
我们产生某个想法的时候，常常不容易知道它是否出自仇敌。你或许会以为那是出自真理呢，而且你也知道，那也可能是你自己的想法。
如果你很喜欢空想或幻想，你可能总会产生一些想法，它们既不来自真理，也不来自谎言。
如果这是你的弱点，你就要有所意识。你的一些想法可能直接来自你自己。
如果你的性情容易悲伤或有抑郁的倾向，你就可能时常有些负面的想法。
你要了解，这些想法来自你的内心，因此它们或许与仇敌的控告无关。
可能是你在控告自己呢！不过你也要清楚，仇敌会利用你的弱点，把一些想法放进你的脑中，然后误导你。
别忘了，仇敌能伪装成“光明的天使”。弟兄姊妹也有被迷惑的时候。鉴别真假总是不容易的。
也有“好意的”好事之人，他们的“包打听”也会给你沉重的感觉。仇敌也会利用这样的人。
那么，你如何去识别，你的某些想法是来自仇敌而不是真理呢？
下面这些方法可以帮助你：
● 当你感到“受打击”或意志消沉的时候
在真理里，绝不会这样。压伤的芦苇他不折断。你脑中的某句话或某个想法令你伤痛，使你感到不被尊重，那就是来自仇敌。
● 当你感到压抑的时候
我要用钟马田博士曾经对我说的话来提醒你：“真理绝不会压制我们。”这句话太让我得释放了。如果沉重在你头上盘旋，你就要记住：那不是真理，那是仇敌。
● 当你感到被“数落”时
那是控告者在使坏。你会问：“难道父亲不会教训我们吗？”当你感到被“数落”的时候，你会难过、受伤，就好像你是不干净的，要被挑出来一样，那就是仇敌在控告。而父亲对你说话时，你会感到被肯定和有盼望，而且他会告诉你接下来该怎么做。
● 当你没有积极应对措施的时候
这样说吧，你得到一句话或一个想法，它们不仅无益，也没带来任何良方妙策。如果临到你的话没有提供好的解决方案，我只能把它叫作“处心积虑的仇敌”。它绝不会告诉你怎么去处理，它只想使你感到束手无策。仇敌喜欢把人往死胡同里领。这是它最擅长的事之一。
● 当你被头脑中的想法捆绑的时候
仇敌喜欢使我们受捆绑，让我们无法自由行动。它捆绑我们的心，让我们内心深处有被束缚和动弹不得的感觉。你若无法饶恕自己，有时就无法动弹，至少你的内心会有这样的感受。你没有动力，也不想做什么。你没有期盼，也没有热情。仇敌正希望你如此。
然而，大爱若临到，就会有喜乐和自由。那里就得以自由。这与仇敌的工作截然相反。
即便父亲指出你的罪孽，他也绝不会令你消沉。因为他就是要给我们希望。
他定我们的罪，指明出路，让我们定睛大爱；他顾念我们的颜面，也给我们自由。
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