星期二, 5 11 月, 2024
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小鹿半岁,她学会自己睡觉了

孩子之前我一直在亲密育儿和家长导向育儿中徘徊,觉得两者都过于极端,不太适合我们家庭。我认为爱和秩序是合一的,不是分裂的。怀孕时找到一本好书:《实用程序育儿法》。我最喜欢的一个点:当一个PC家长。


Patience耐心,Consciousness清醒。耐心就是给予孩子尽可能的爱。清醒就是分辨什么时候可以撒开手让孩子学习


去年10月,小孩子2月龄,月嫂下户。我和jwy带娃,他负责换尿不湿和洗澡。我负责睡眠,喂奶。


小鹿从和月嫂一起睡,婴儿床和大床拼接,抱着踱步哄睡,抱着静止拍睡,抱着静止哄睡,放在婴儿床里拍睡,白天小觉半个小时醒,需要花50分钟接觉,半个小时接觉,20分钟接觉,10分钟接觉,自己翻来翻去无缝接觉,到前两天可以自主入睡,花了四个多月。


我想要她尽可能在小月龄时睡得好,二月龄时从早上点到晚上11点,我抱了整整一个多月,好在晚上睡眠不错。(现在想来应该是白天给了足够的安全感,白天睡得好晚上也才睡得好)整整一个多月焊在沙发里。


后来不下定决心不抱了有两个原因

1:太重了

2.小鹿成长到我觉得她可以自己学习睡眠这件事了


小月龄的孩子是宠不坏抱不坏的,只是不同的家庭有自己的考量和需求。抱睡不是洪水猛兽,我很享受这样亲密的时光。因为腰不好,我选择把自己身体放在第一位。所以在开始感到疲惫的时候,我知道该走到下一步了,让小鹿从抱睡转移到床上睡。


一个婴儿床就来回折腾了几次,先和大床拼接,优点是孩子有动静就可以马上拍拍,缺点是抱孩子上下床太累,大人和小孩一有点动静都会吵到对方。两周后把婴儿床又装好,头一两天晚上需要一直起来拍拍,后来孩子慢慢习惯了。


孩子从抱睡过渡到床上自己睡,我的命都是睡袋给的。小鹿是睡眠很浅的小孩,惊跳反应直到五个月才渐渐消除,把孩子从抱睡过渡到床上睡的阶段,先穿好睡袋,抱在怀里哄睡,睡15分钟后放下。一边拍一边放,防止落地醒。


我小时候是天使宝宝,喝奶粉,出月子就睡整觉。所以我妈看我带小鹿比较辛苦质疑我太精细所以娇惯了孩子(翻个白眼)我一次次沟通,让我妈去看《美国儿协会育儿百科》,不看不要跟我说话😅


我妈看完了,也不说这些话了。😇👍🏼


小鹿是纯母乳喂养,母乳没有奶粉那么抗饿,断夜奶需要三个月以上或者体重到出生时的两倍。(出月子后婴儿自己睡整觉不用干预)。小鹿现在六个月了,刚刚戒了凌晨三点的夜奶,因为她体重百分位85😂,辅食也吃得不错,长得挺好的。这个阶段我认为睡觉比吃奶更重要。(戒了夜奶后白天吃奶更好,小孩蛮智能的,不会饿到自己哈哈)


就在半个月前小鹿依旧上半夜半个小时醒一次,下半夜一两个小时醒一次。🥹上周开始白天可以自己睡一个半到两小时的小觉,晚上11点吃完夜奶,可以一觉睡到7点🥹(虽然才一次,哈哈。但给我了很大的信心。荒漠甘泉。)小鹿还没有出牙,之后也有持续的疫苗,大动作发育,都会影响睡眠。如果又变回“睡渣”,我愿意坦然接受,给予尽可能的陪伴,在成长的痛苦时多拥抱和陪伴,在她自己准备好的时候放手让她自己去学习。睡眠也会倒退,没有关系。


我们慢慢来~


jwy问我:“如果我们的小孩学习不好你会焦虑吗?”我:“当然不会啊!”jwy:“那小鹿就只是个不太会睡觉的孩子。”听到这里时就立刻把之前关于睡眠不好的心结都放下了。


谢谢Sunny Huang,《实用程序育儿法》,Taking Cara babies分别在母乳喂养,孩子日程作息,睡眠训练方面带给我的启发。


但我相信,我求神教会小鹿睡觉的那些祷告,祂都听见了。最重要的还是当父母以后,看见自己无能时在神面前的祷告。当了父母不要忘记自己也是孩子。仍然是无能为力,靠恩典而活。



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