喜欢运动的人，多也喜欢出汗，新陈代谢快，因此，当身体歇息之后，如果能洗一个澡，是一件很美好的事情，通体舒泰，精神焕发，是久坐不动之人，无法想象的爽快！神仙不过如此，久而久之，形成操练身体的良性循环。
喜欢工作，乐意给人服务的人，勤奋地过完一天之后，很喜欢读书，尤其愿意读66卷书，或者听播放器，让真理的水洗净自己的灵魂，即洁心，因为做事越多，错漏也越多，什么事都不干，什么错也看不出。故坚持与上主同行。
我们的老师在地上的时候，带着一帮学生，在过节的时候，分别给每一个人洗脚。
有学生就受之有愧：老师啊，你万不可给俺洗脚。
老师说，你若不让我给你洗脚，你就与我无分了！
——太见外了，我们是亲人啊，就像一家人一样，如果父母老了，不方便给自己洗脚，儿女应给父母洗脚，反过来，儿女年幼不方便洗脚，父母也给儿女洗脚，兄弟姐妹之间，都是这个理！
某学生一下子没有拧过来。
学生说：既然如此，你就给我洗全身吧！
老师说：洗过澡的人，就不需要洗身体了，外头回来，洗脚就好。
这当然是一个“以行为示范真理”的喻道故事，是老师给学生们的示范，提醒我们晚生后辈，如此彼此服侍对方的身心。
凡是认识我们老师或上主的人，都是从肮脏烂泥堆里死里逃生的人。如今，穿着干净的衣服过日子。只有猪，才会继续到烂泥堆里打滚：反正老师救了我出烂泥堆，是白白的好处，不如我在烂泥堆里爽快一辈子。
正常活人呢？
我们需要工作、生活，学习……我们的身体在动，南方的气温很高，运动量大，出的汗水多，如果每天不洗澡，就容易变成臭汗，需要自己每天坚持洗澡，甚至冬天都如此。
北方的天气寒冷，至少一个星期洗一次澡，如果可以，也应该每天洗脚……如何处理个人的身心卫生，没有统一的规矩，但个人良心有共识：脏不脏？人贵有自知之明啊。
我们的生命面对仇敌的攻击：环境紧逼我们，周围的人看不惯我们追求上主的生活……灵和肉存在激烈的冲突，怎么办呢？我们应该大量地读那本书，天天坚持给灵魂洗澡，大量地呼求，用天上的沐浴露给自己洗身体啊。
有人喜欢抬杠，我一天不洗，会死吗？
一般情况下，是不至于的，但皮肤病慢慢地惹上了，痒啊、痛啊，就来了！
我二十多年前，在一个工厂打工，生活忙碌，衣服随便一丢，或者用水稍微洗洗，就晾起来了，有一天，我上班，我们办公室的女孩子说，今天哪里来的臭味啊？我也说：“是哎，怎么这样难闻呢？”——最后，发现我新穿的衣服有臭味，我没洗干净！
我们的灵魂陷入罪恶之中，也如此，自己不觉得，但周围的亲友、熟人，都被我们伤害，就像我的臭衣服，因为懒散，体恤肉体，而不自知，反过来找人问题。
世界卫生组织的报告说，2022年，低收入和中等收入国家，有约124.5万人因卫生问题而死亡，有多少人因为灵魂持续肮脏，显明他们像猪一样生活，而失丧了自己永恒生命呢？暂时无统计数字。
对于自己个人卫生，无论是身体的，还是灵魂的，最好自己养成清理卫生的习惯，不要等待别人表情难看，讲难听的话之后，才去动手。
因为人处理自己的卫生，很容易，不至于难堪，当别人为你冲洗厕所，为你洗脚，那就难受了，但谁会自觉呢？有上主之灵同在的人，爱干净的人！
又因为上主是爱干净的，那么跟随祂的人也会爱干净！上行下效，一脉相传。
还是有人会抬杠：你爱干净，你的身体上就没有细菌了吗？你家的桌子就没有灰尘了吗？
肯定，我们最爱干净的人，身体上还是有莫名其妙的病毒，我们也不可能追求洁癖；
我们家的桌子，也不是一尘不染，做不到，孩子多，捣乱的机会也多，这不言而喻。
我们的兄弟保罗说得好：凡事在上主面前，在人面前，我们都存无愧的良心就好！
什么意思？
就像身体，坚持洗干净就好，不需要洗破皮；
就像桌子，做不到一尘不染，但要看得下去，彼此坐在一起能开心吃饭！
只是人需要一个成长过程，就像小孩子，需要有为父为母的人，给他们洗脚，清理个人卫生。
只是有些人会不小心，身上沾上脏东西，需要爱他（她）的配偶、亲友提醒：你脸上有污垢！
只是有人因为受伤、或生病住院，希望有人乐意服事：诸如洗脚、换洗被单、处理个人卫生。
一般人，成年人，最好不要麻烦别人，希望我们都有新生命，自己读66卷书，自己呼求上主，亲爱的朋友，您的生命“成熟”如何？
最好，还是自己处理好自己的卫生，无论是身体的，还是灵魂，直到生命的最后一刻！万不得已，才麻烦别人，才彼此洗脚——愿上主纪念那些忍受痛苦，为别人洗脚的人。
