先生去West Virginia探望生病的婆婆一个星期，因为那边是零下二十几度的天气，原本就感冒的他回来后未见好转。今天早早吃了晚饭，他说要加会班再睡觉，我心下怀疑他是否能专心工作。一个星期来的心理压力加上萎靡不正的精神，这样的周末还加班？？
果不其然，上楼去检查他工作，发现他已经放弃，嘿嘿。一个人傻呵呵地看滑稽录像，大笑。我很得安慰。他太需要放松了。我继续忙我的，再过一会儿发现他看起了古老的动画片《维尼小熊》。他本来要邀请我一起看，可我才不要看那么老的动画片呢。现在的迪斯尼大片才好看！不过，他很快进入角色，一会儿跟着小熊说话，一会儿又是唱又是跳。我背对着他在我电脑上做事，可是，真是被搅得心痒，不得安定。他还跟我说，他小时候家里没有电视，没事就看书听磁带。所以维尼小熊的动画片他只是听了无数遍电影的原声带，台词滚瓜烂熟，可四十多年今儿还是第一次看！等我决心去瞅一瞅到底是如何有趣的片子时，忽得又听到他打起呼噜来！这个家伙，还是抵不住睡意了。轻手轻脚，我去把他电脑关了，从床上搬下来。动作之间，他竟又突然惊醒。我刚想说抱歉，那个明明睡着的人却又开始唱起歌来，我捂着他的嘴巴想让他安静睡觉，他不从，硬是将整首主题曲唱完，最后还说了一句“哼，你这个女人，竟想阻止我唱歌！＂为了让他赶紧睡，我不予理睬，总算，大约三秒钟后，鼾声又起。
再坐下来，忍不住要笑。这是一个多么会给自己找快乐的人啊！圣经上说上帝给一个人磨练的时候总会给他开一条出路。他特别会在琐碎平常的生活中找到小小的乐子，无论是音乐、美食或是电影等。收养几个孩子再加上婚姻的波折使他的生活压力远远超出常人，可上帝就是赐给他一颗容易满足容易快乐起来的心，让他永远能够笑呵呵，我知道他不是装的，因为他的眼睛会笑。
不禁想起看过一期《读者文摘》，有一篇谈到对数百位读者、商界人士和名人的访问，探询：「什么事让你快乐？」答案有的傻气有的动人，有的浪漫有的怪异，还有的很窝心――――比如捏气泡纸。一看到捏气泡纸我就哈哈笑，我也很享受这个啊，现在开始和儿子抢着捏呢。
有人说早上一个三明治夹蛋，再加一杯茶，他就幸福得不行。
有人说最开心就是接两岁的女儿放学。
有人说是看到孔雀鱼生了一窝小鱼（我都能想象那激动场面，可惜我还没有养过鱼）。
也有人说时不时毫无目的去帮助别人，就会让他觉得很快乐。
而捏气泡纸的那个老太，让我想笑又想哭。她是个盲人老太，她说她已经记不清过世的丈夫的长相了，但是一捏气泡纸总能马上想起他，因为―――泡泡破掉的声音会让他发狂！
我们活在地球村，活在信息爆炸时代。在庞大的架构下生活，我们每一天都感觉有无尽的知识要学、有长长的待办事项要处理。听着广告不停轰炸说我们需要更大的房子和汽车，更多的脸书或者微博或者微信朋友。可是，等等!这些不一定能够和心灵碰触，启动你的快乐机关。“若要让自己快乐，应该抛开这一切压力，专注于基本、简单、正向的事物上，也就是周遭世界的感官之美。＂（《快乐简易指南》作者贝里斯博士）
《幸福多了40%》的作者索妮亚．柳博米尔斯基教授指出：研究发现，较常体验到正向情绪的人（即使程度很微小）通常较富创意、比较合群，甚至有较强的免疫力。彷佛所有正向的小事加起来，就能让正向的大事发生。
记忆中什么样的小小事能够让你的心开始欢快歌唱呢？列个单子，开始行动起来吧！比如我现在身处黑灯瞎火的房间，却在琢磨储藏间的哪个角落可能有气泡纸――还没有被捏过的！还有，期望下个星期我可以实现一个星期通读圣经的计划，结束后我的心、我的灵、我的口会一同歌唱！(掌声鼓励自己一下,哗lala～～)
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