释然的感觉会使我们感到畅快淋漓，只有足够的爱帮助我们看到更美好的风景。寻找爱，就会获得释放。我们不再纠结，不再彷徨，不再迷茫，内心总是会感到喜乐满足。
很多人总是纠结一些事情，是因为他们放不下过去。很多人喜欢急躁易怒，是因为他们太在乎自己。多少人活在痛苦的记忆之中，多少人原谅不了别人，同时原谅不了自己。如果，我们内心脆弱，就会被很多的想法所攻击。只有内心强大，你就会活的洒脱和乐观。
对于已经发生的事情，因为结果已经注定，我们无需再考虑。我们要放下过去，在人生中寻找更加有意义的事情去追求。我们不要停步不前，因为这意味着思想没有获得改变。我们生活中的多少焦虑和钻牛角尖，都是因为不会选择放下。
当一个人软弱的时候，我们不要看重事情本身，而是看重意义。我们也不要看重自己的得失，而是看重内心的收获。不要把软弱当成自己的理由，也不要强调自己的无能为力。而是追求内心的成长和改变。
人生真正的富足，其实是精神的富足。精神强大的人，一定是一个充满爱心的人。因为爱帮助我们战胜软弱，克服挫折。一个人舍自己越多，收获的就越多。一个人放下有多少，心情就有多么轻松。
我们对人生有正确的看法，那么首先要学会分别。分别出事情是否是自己能够决定的，分别出是自己的责任，还是他人的责任。有正确的分别，你看整个的事情才会积极乐观。你不会因为悲伤的事情而另自己走不出来，你也不会因为世界的迷惑而陷入其中。
分别的智慧，帮助我们做正确的选择，分别的智慧，另我们看透人生的本质。我们越仔细分别就越感恩，因为看到了人生的脚步处处充满爱。慢慢的，就会明白什么是吃亏就是福气。我们也会拿走心灵的负担和累赘，使自己的内心开阔宽和。
各种患难和苦难的发生，我们永远无法控制。在那饱受战乱的国家，多少孩童失去亲人，没有食物，没有水，没有电，没有医治。没有比较，我们感觉不到幸福。和平是多么珍贵。
学会分别，就是相信爱。很多人善于分别就会谦卑，而不善于分别，反而会骄傲。因为，那些不会正确分别的人，看到的只是自己。痛苦和患难击打我们，但是只有正确的分别，才能够走出阴霾。
人生要达到一种境界，就是无论别人说自己什么都不放心里，也无论发生什么事情都坚强面对。也许，你看到的世界很混乱，有战争，有瘟疫。但是，我们只能选择坚强。正确的分别就是我们获得坚强的方式。相信当命运拿走一些东西的时候，将来会获得更多。
