这也是一篇旧文重发。
纯粹的日记，
完全没有说美国比中国好的意思。
而且在美国，
身体上肯定是比中国要辛苦的呀！
感谢阅读。
一
我们现在住在一个小镇上，我的办公室则在附近的一个大城市，从家里开车过去将近一小时。每天路上来回通勤的时间将近2小时，我的同事觉得这实在是太疯狂了——但我觉得还好，我在上海的时候，每天的通勤时间差不多也是这点。
原来在上海的时候，开车路上我都忙得不行。大部分的时候都是在不停接电话，电话可以从家里一路接到办公室——车载电话，安全倒是安全的，效率是也蛮高的，但是聒噪也是聒噪。
上海早晚高峰的那个堵啊，不停刹车，稍不留意还要被别车，被前面的车别车也就算了，还要被后面的车子给嫌弃。所以那时候我就觉得，在车子里的时间属于一种“垃圾时间”，能利用起来就很好。
二
其实在每天的生活里，需要完全全神贯注的时间是不多的。
这种特别紧张的时刻比如我的开庭时间，我每根神经都是绷紧的。检察官都是大大的狡猾，他们每次都想要混一点hearsay（传闻证据）进来，所以我要120%的用心听，才可以不漏过叫“Objection”（反对）的时间点。
还有一些特别的时间是用来陪伴家人的。比如我和杨先生相约出去吃个饭，或者我听我家孩子讲学校发生的事情。那些时候虽然也不用完全专心，但是你总是要把心思放在“对话的人”身上，不然即使是家人，也会觉得受到冒犯。
但然而在一天的24小时里，并不是所有的时间都像上面这些时间这样，我是有很多“缝隙时间”的——这些时间里，我们虽然在做一点事情，但是我们并不是完全在费脑。
比如像文首一开始说的我在车子里的时间，那时候我把它叫“垃圾时间”，但它其实就是个典型的“缝隙时间”。虽然我在开车，但是我可以一边开车一边听音乐，或者和人家说话，都没问题。
又或者是我在厨房烧个饭煮个饺子，或者是折叠从烘干机里拿出来的衣服，或者是蹲着在擦淋浴房的地板——这些时间，都是我讲的“缝隙时间”。
在这些时间里，我不需要精神特别集中。
我原来都会把这些时间用来刷刷朋友圈，或者看一些有的没的，或者是听听歌曲，打打电话——总之就是要把这段时间“利用上”，不然就觉得“浪费了时间”，感觉好像吃亏了一样。
三
我这一年里，有一个很大的改变就是，我现在常常不再用其他事情来填满这些“缝隙时间”了。
有的缝隙时间，我就是空着。
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煮饺子的时候就看看水是怎么烧开的；
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吃橘子的时候就认真体验果肉在嘴巴里的爆开感；
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擦地板的时候就看着地板上的污渍是怎么一点点没有的。
还有的缝隙时间，我就用来和祂对话了。
反正祂的电话是7×24小时都开着，想到什么的时候都可以去和祂聊几句——
这也是我们的特权。
四
我现在上班，每天开车通勤的一小时，是开一条山间的高速路。路上的风景很美，也不用动脑，笔直开就到了。路上也没有电话了——在这里很少会给客户分享私人电话，客户打电话去办公室，语音留言会自动转到邮箱，超级方便。
最初也会想，嗯，开车那么久，这个时间要怎么利用起来才好，不然每天2小时，感觉都“浪费”在路上了（又来了，哈哈哈哈）。
之前有朋友给我出主意，说我可以在路上听课，你别说，我还真试了一下，但是我这个人不是“听觉学习者”，如果只有听的，没有讲义，我就会无限走神，效果并不好，而且听完一路，感觉内容好多没有消化，头都要爆炸了。
没过一两天，我就开始用这一小时默想以及和祂对话了。
——看起来感觉特别敬虔，其实是因为走投无路了。
上班第一个礼拜给我的冲击特别大，我过去也在全英语的环境里生活过，但是和这种要直接用英语去法庭辩论，这还是完全两码事。
我还记得第一次进到法庭里，我手足无措简直不知道自己在听什么。语言是很大的鸿沟，我那时候的感觉是，天呐我在干什么，我的英语根本就达不到这个水平，这个工作我根本就做不了啊。
于是我开始用路上的时间和祂祷告，我和祂说我需要一个五旬节那样的神迹，让我一下子就能讲话，一下子就能听懂。
上班第二周，单位送我去总部住宿培训一周，总部在更北面的城市，从我家过去，路上要开车4个小时。
那一天我在路上和祂聊了整整四个小时，聊完以后，我感觉整个心胸都开阔了。
五
就从那时候开始，我就养成了在上班路上思想祂和向祂捣告的习惯。
我原来对什么是思想祂有一个认识上的误区，我暗暗觉得思想祂就是要把自己放在很安静的地方，盘腿而坐，最好还要调整呼吸——这感觉完全不适合好动又爱走神的我啊。
但是我现在发现，思想祂是可以是很简单的：在上班路上，就某一句百宝书的话，仔细思想。
比如在上一篇《我们全家都不刷短视频》最后提到的“要爱惜光阴”的英文的那个redeem，这句话我在思想的时候就会觉得越想越妙。还比如之前有一次默想“祂是个灵”，这句话我也是觉得很奇妙，在思想的时候，对祂的同在又有了新的看见。
我原来对捣告也有认识上的误区。我之前和别人一起捣告的时候，我每次听到人家那一套套的话，都感觉特别没话说——就觉得我也不太会捣告。
但是现在我发现，捣告就是和祂聊天，聊到哪里是哪里。我会和祂聊我的工作，人际关系，夫妻关系，对孩子的期待，对未来的担心。有时候聊天的时候会想到一些很小的但是让我很感恩的事情，我就会一下子很受鼓励，也会满心感恩。
前几天写公众号的时候被人莫名狂骂，我也把这些委屈带到祂面前。我对自己的定位就是百宝书里那个“打水的妇人”，她不是什么很受欢迎的人，大家都不待见她，所以她中午才出来打水，这样可以避开所有人——
百宝书上说，祂“因走路困乏，就坐在井旁。那时约有正午”。随后下一段，那个妇人就来打水了，祂主动和她搭话：“请你给我水喝。”
看起来，好像是祂走困了，然后坐在井旁休息的时候，无意中就遇见了她。但是在祂，一切都没有偶然啊！这次我忽然就看到了，祂是特地走了那么远的路，走到困乏，大正午的，特地坐在井旁等着她的。
想到祂对我们全家的带领，一下子就很感恩。
六
我们每天的生活都有很多的辛苦，有身体上的负担，也有精神上的压力。
过去我把所有的“缝隙时间”都用各种东西填满，一天下来反而觉得很累很辛苦，抑郁焦虑也随之而来。
现在这些缝隙时间都放空了以后，我感觉自己的生活的目标性反而更明确了，在做事的时候思维也更集中了。
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